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沈阳:冷空气终于要久留了 马上开启连续降温模式

作者:吕佳

2019-10-31 11:20   来源:沈阳晚报  
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  最近这几天,冷暖空气像走马灯一样轮换十分频繁,气温也跟着起起落落,不断变化。不过冷空气似乎厌倦了这种你方唱罢我登场的快速转换,打算独霸沈阳一段日子,于是在未来四天里,沈城都是以偏北风为主,气温也是持续下降,白天最高气温将从周四的17℃左右一路下滑到周日的8℃附近。虽然说整个降温过程气温将下降10℃左右,但这10℃是分成四天来降,降温的速度不快,整体节奏比较舒缓,大家可以不慌不忙地逐步添衣。预计到下周一前后,白天最高气温又会重新回到10℃附近。

  周四,沈城风向转为西北风,风力还有点儿大,有4到5级,但要说是大风降温天气吧,应该还不算,因为今天的最高气温有17℃,就算风寒效应减掉几度,也算不上寒冷,选衣服抗风就好。

  入冬以后天儿逐渐变冷,尤其屋内温度偏低,很多人都容易出现手脚冰凉的现象。那手脚冰凉如何来缓解呢?除了多穿衣服,每天晚上可用热水泡脚,促进血液循环,泡脚的时候可在热水里加点米酒和姜片,水温以适度为宜,并不是越烫越好。饮食方面可多吃温热食物,比如羊肉、枸杞、大枣、山药等。慢跑也可以缓解手脚冰凉,大家还可以经常搓手搓脚,加快血液循环,有效驱寒。

  沈阳晚报、沈报融媒主任记者吕佳


(责任编辑:李丹一)

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